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02/05/2018 13:47 SÓ Notícias

Academia da Saúde em Sinop passa a ter aulas gratuitas de yoga, pilates e zumba

Academia da Saúde, instalada na rotatória P-18, no cruzamento das avenidas Palmeiras com Itaúbas, passa a ter, a partir deste mês, aulas semanais de pilates, yoga e zumba. As de pilates são às quartas-feiras, às 7h e às 16h, ministradas por fisioterapeutas, com alongamento e relaxamento, em grupos a cada 15 dias. A zumba com aeróbico é na sexta-feira, das 6h30 às 7h30, e na quarta das 17h30 às 18h30. A aula de yoga é uma vez por semana, na quarta-feira, das 15h às 16h.

Diariamente também são realizadas atividades físicas com acompanhamento de educador físico, distribuídas em dois períodos. Na parte da manhã, há grupos das 6h às 7h/7h às 8h. Já no período da tarde os grupos começam às 17h e seguem até 19h, sendo uma hora para cada grupo. Todas as atividades físicas gratuitas, informa a assessoria da prefeitura.

A Coordenação de Integração de Ensino e Serviço (CIES) também realiza atendimentos na Academia da Saúde das 14h30 às 17h30 e todas as ações são em parceria com as universidades.


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