Juara (MT), 19 de agosto de 2019 - 16:27

? ºC Juara - MT

Saúde

09/08/2019 08:10 R7

Ovo aumenta ou não o colesterol ? Mitos ou verdades

Nessa quinta-feira (8) é celebrado o Dia Nacional do Combate ao Colesterol; 70% é produzido pelo corpo, sendo o restante adquirido pela alimentação.

Ovo aumenta o colesterol? Sim. O cardiologista Fernando Costa, diretor de Promoção da Saúde Cardiovascular da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), afirma que o ovo de galinha possui 150 mg de LDL (colesterol ruim), sendo quase o total do recomendado para um dia (200 mg).

A área com maior quantidade de colesterol é a gema, pois é onde seria formado o embrião. Para pessoas que já têm níveis elevados de colesterol, o cardiologista afirma que o consumo de ovos não é proibido, mas deve ser evitado.


Banner hospital quadrado

Acesse Notícias

Em tempo record o site mais visitado do Vale do Arinos

Copyright 2016 - Todos os direitos reservados.

Redes Sociais

Crie seu novo site AgenSite
versão Normal Versão Normal Painel Administrativo Painel Administrativo