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Juara – Mato Grosso
Terca-Feira, 01 de Dezembro de 2020

Cauã Reymond adota banheira de gelo na rotina

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Em seus stories no instagram, Cauã Reymond compartilhou com seus fãs a técnica que adotou de imersão em banheira de gelo em sua rotina. Ele explicou a prática e defendeu que os banhos gelados, além de beneficiarem o corpo, “fazem bem à cabeça”.

“Hoje, vou fazer esse protocolo. “Quem me indicou foi o mestre Rickson Gracie [atleta de jiu-jitsu]. São três minutos na banheira de gelo para dez minutos de sauna, três vezes. Realmente, me sinto revigorado. É bom para a cabeça também porque ficar nessa banheira, tem de ter resiliência”, disse Cauã, em vídeo.

Fonte: Social News (foto: reprodução/Instagram)

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