A cúrcuma é uma especiaria anti-inflamatória com benefícios interessantes para problemas como a artrite reumatoide. Saiba como tirar proveito dela com 3 remédios caseiros.
Neste artigo, propomos 3 remédios com cúrcuma para a artrite reumatoide. Este alimento medicinal possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem aliviar a dor provocada por esta doença.
Além disso, essas opções naturais podem ajudar a retardar a progressão da artrite reumatoide, que pode ser muito rápida nos primeiros anos. A redução dos sintomas contribuirá para uma melhoria física e emocional da pessoa, pois terá um impacto positivo na sua qualidade de vida.
3 remédios com cúrcuma para artrite reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença autoimune crônica que, até o momento, não tem cura. Ela afeta 1% da população mundial. Portanto, muitas pessoas buscam remédios ou soluções simples que os ajudem a aliviar os sintomas dessa condição.
Nesse caso, focamos na cúrcuma, que demonstrou ter muitas propriedades benéficas para o nosso corpo: anti-inflamatória, analgésica, antioxidante, antimicrobiana, hepatoprotetora e anticancerígena, entre outras tantas.
Graças a essas virtudes curativas, essa especiaria pode ser eficaz para nos ajudar no caso de doenças que causam inflamação e dor. Atualmente, é possível obtê-la em pó, em óleo ou mesmo em seu componente ativo, a curcumina, como suplemento. A seguir, compartilhamos três remédios com cúrcuma para a artrite reumatoide que podemos fazer em casa.
1. Argila e cúrcuma para a artrite reumatoide
Primeiramente, queremos dizer que, nesse caso, trata-se de um remédio tópico que age como um analgésico rapidamente. Nesse caso, aos efeitos da cúrcuma, adicionamos os da argila, que também ajudam a reduzir a inflamação e, portanto, acalmar a dor. Além disso, ela também fornece muitos minerais benéficos através da pele.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de pó de argila (90 g)
- 1 colher de sopa de cúrcuma em pó (25 g)
- Água
Modo de preparar
- Antes de tudo, devemos lembrar que, ao manusear argila, não devemos usar utensílios de metal. Escolha madeira, plástico, cerâmica ou vidro, por exemplo.
- Para começar, misture bem a argila com a cúrcuma.
- Em seguida, adicione água gradualmente até obter uma pasta não grumosa que possa aplicar sem pingar.
Aplicação
- Aplique na pele limpa e seca na área afetada pela artrite reumatoide.
- Deixe agir por 20 ou 30 minutos, ou até a argila secar.
- Lave a pele para remover os resíduos da aplicação e, se desejar, aplique uma loção hidratante.
2. Óleo de coco, cúrcuma e pimenta-do-reino
Em segundo lugar, apresentamos um remédio com cúrcuma para a artrite reumatoide que podemos aplicar como loção por meio de uma massagem. A combinação de três ingredientes medicinais é a chave para aliviar a inflamação e a dor.
A piperina presente na pimenta-do-reino aumenta a biodisponibilidade da curcumina em 2000%, de acordo com este estudo. Portanto, é muito interessante combinar esses dois ingredientes sempre que possível. De fato, alguns suplementos já misturam a cúrcuma com a pimenta-do-reino.
Ingredientes
- 1 colher de chá de cúrcuma em pó (7 g)
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino (7 g)
- Óleo de coco extravirgem (20 g)
Preparação e aplicação
- Misture os três ingredientes.
- Aplique na área inflamada com uma massagem e, se desejar, cubra a região para evitar manchas nas roupas.
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3. Leite dourado
Finalmente, este remédio é uma bebida que podemos tomar para complementar o tratamento tópico. Trata-se de um leite vegetal medicinal muito reconfortante e saudável que também nos dá muito calor.
Ingredientes
- 2 xícaras de bebida vegetal de coco, amêndoas ou aveia (500 ml)
- Cúrcuma em pó (3 g)
- Gengibre em pó (3 g)
- Canela de Ceilão (3 g)
- Pimenta-do-reino (3 g)
- Mel puro a gosto
Modo de preparar
- Basta ferver todos os ingredientes por 10 minutos e depois deixá-los descansar por mais 10 minutos.
- Você pode tomá-lo a qualquer hora do dia, embora seja ideal para os dias mais frios.
Pronto, agora você já conhece três remédios com cúrcuma para a artrite reumatoide. Podemos alterná-los ou combiná-los para fornecer ao nosso corpo todos os benefícios desta especiaria medicinal. Como vimos, os estudos mostram seus efeitos anti-inflamatórios e analgésicos que vão ajudar a proporcionar bem-estar. Experimente!
